Topsport lijkt tegenwoordig hogere wiskunde. Alles draait om de juiste balans tussen je hoofd, hart en je lijf. Ik begeleid individuele sporters, coaches en teams in hun ambitie naar een optimale prestatie. Voor, tijdens en na de wedstrijd.

Als sportpsycholoog en -wetenschapper heb ik het voorrecht gehad om jarenlang samen te werken met uitzonderlijke sporters, coaches en teams. Van zeilen tot BMX Freestyle, en van hockey tot alpineskiën. Wat zorgt ervoor dat ze bij de top horen? Hun mentale spel.

In mijn boek ‘Think Like an Athlete, Dont Act Like One’ ontsluit ik de mentale geheimen van sportlegendes van over de hele wereld. Niet alleen voor atleten, maar voor iedereen die zijn dagelijkse leven als een kampioen wil leiden.

“Topsport is hard (werken). Bloed, zweet en tranen op de baan de mat of op het veld. Maar van het echte strijdtoneel zien we eigenlijk maar bitter weinig. De ware strijd speelt zich namelijk af tussen de oren.”

Dr. Joost Pluijms promoveerde op het kijk- en beweeggedrag van topzeilers. Als erkend SPORTPSYCHOLOOG VSPN® werkt hij bij BrabantSport en is hij Expert Prestatiegedrag bij TeamNL. Joost coacht atleten, teams en coaches naar topprestaties.

NRC - Oog in het zeil:
Met een gecombineerde infraroodbril en -camera die heel precies bepaalt waar zeilers kijken, proberen Zielhuis en VU-promovendus Joost Pluijms nu voor het eerst grip te krijgen op het waarnemingsvermogen van zeilers in de buitencategorie.

Trouw - Een gevoel van kameraadschap kan Oranje ver brengen:
"Vriendschap en topsport kunnen zeker samengaan”, zegt sportpsycholoog en auteur van Think Like an Athlete, Don’t Act Like One Joost Pluijms, die zowel teams als individuele sporters begeleidt. Hij noemt het befaamde basketbalteam van Chicago Bulls in de jaren negentig. “Scottie Pippen, Dennis Rodman en Michael Jordan waren zeer verschillende karakters die samen iets hadden bedacht en een grote acceptatie naar elkaar hadden.

Omroep Brabant - 'Praten over harde botsing van RKC-keeper helpt', zegt sportpsycholoog:
Sportpsycholoog Pluijms raadt RKC aan de komende tijd regelmatig het fysieke en mentale welzijn van de spelers en stafleden te checken na deze heftige gebeurtenis. “Maandelijks, of tweewekelijks, aan de hand van mentale screening of korte gesprekken. Dit zou ik doen in samenwerking met de medische staf. Bij zo’n screening check je onder meer vermoeidheid, slaap, somberheid en vertrouwen in de toekomst. Dit in combinatie met hinder die wordt ervaren bij het sporten of in het sociale leven.

Ik ben trots op mijn werk met vooraanstaande organisaties zoals TeamNL centrum Zuid en de BrabantSport Academie waar ik bijdraag aan de ontwikkeling van mentale veerkracht en welzijn essentieel voor topprestaties. Mijn aanpak is gericht op samenwerking, plezier in sport en het vinden van innovatieve oplossingen voor mentale uitdagingen.

Ben je geïnteresseerd in het aanscherpen van je mentale vaardigheden of in het verhogen van jouw prestatieniveau, of dat van je team? Laten we dan samen jouw (sportieve) toekomst vormgeven.

joost@pluijms.com
LinkedIn
+31 (0)6 45636252

Registratie en Certificering
SCAS: 1237093
KvK: 65187946
Btw-id: NL001693267B49